약도 안 듣던 만성통증, 알고 보니 '마음과 뇌'가 문제였다!
만성통증, 진짜 원인은 몸이 아니라 '마음과 뇌'일 수 있다?약 먹어도 안 낫는 통증, 왜 계속 아플까?허리 통증, 두통, 어깨 결림, 만성 피로, 편두통, 장기 코로나 후유증, IBS(과민성 대장 증후군), 섬유근육통…혹시 이런 증상 때문에 오랫동안 고생해본 적 있나요?병원에 가도 검사 결과는 '정상', 약을 먹어도 별 효과가 없고, 물리치료나 마사지도 잠깐뿐…그런데 최근 이런 만성통증의 진짜 원인이 몸이 아닌 뇌와 마음일 수 있다는 사실이 주목받고 있어요.통증, 사실은 '감정'이 보내는 신호일 수도 있다?미국 심리치료사 니콜 삭스(Nicole Sachs)는 '마음-몸 치유 프로그램(Mind-Body Medicine)'이라는 독특한 치료법을 개발했어요. 그 핵심은 바로"통증은 억눌린 감정이 신호를 보내..
2025. 4. 13.
