내 안의 숨겨진 믿음을 바꿨더니, 인생이 달라졌다 !
[Beyond Me 7편]숨겨진 믿음과 무의식적 신념이 삶을 좌우하는 이유숨겨진 믿음이란, 내가 의식하지 못하지만 내 행동과 선택을 이끄는 내면의 신념입니다.우리 모두는 의식하지 못한 채 삶을 이끄는 숨겨진 믿음(hidden beliefs)과 무의식적 신념(unconscious beliefs)을 갖고 있습니다. 성공, 건강, 인간관계 등 삶의 거의 모든 영역에서 이 믿음들은 보이지 않는 손처럼 작용합니다. 문제는, 긍정적이면 우리 삶을 도약시키지만, 부정적이거나 왜곡된 믿음이라면 발목을 잡는다는 것입니다. 오늘은 심리학, 뇌과학, 자기계발, 영성 네 가지 관점에서 이 숨은 힘의 실체를 풀어보고, 숨겨진 믿음을 바꾸는 구체적 실천법까지 함께 다루겠습니다. 그리고 마지막에는 나의 경험에 대해서 조금 진솔하게..
2025. 4. 27.
자기암시보다 위험한 타인암시? — 최면사회에서 깨어나는 7가지 방법
관련 동영상 ☞ https://youtu.be/FaVB1CKCkp8 [Beyond Me] 6편 나는 정말 내 생각으로 살고 있을까? — 타인암시와 최면사회에 대하여 🧠 나는 내 생각을 하고 있는 걸까? 매일 아침, 우리는 선택을 해. 무엇을 입을지, 어떤 뉴스를 볼지, 어떤 감정을 느낄지. 하지만… 정말 그것들이 ‘내가 선택한 것’일까? 어쩌면 우리는 매 순간 누군가의 말, 시선, 목소리, 화면, 뉴스 속 멘트에 조용히, 그러나 깊게 영향을 받고 있는지도 몰라. 이 글은 그런 의심에서 시작돼. ‘나는 정말 내 생각으로 살고 있는가?’📌 타인의 암시, 그리고 피암시성의 그림자 심리학에서는 이것을 *타인암시(Hetero-suggestion)*라고 불러. 다른 사람의 말, 행동, 표정, 감정이 우리에게..
2025. 4. 22.
