고기능 불안(High-Functioning Anxiety) 직장 내 영향과 해결 방법
고기능 불안(High-Functioning Anxiety)의 직장 내 영향과 해결 방법 🚀고기능 불안(High-Functioning Anxiety)은 겉으로 보기에는 성공적이고 생산적인 사람들에게 나타나지만, 내면적으로는 지속적인 걱정, 긴장, 강박적인 생각 등을 경험하는 형태의 불안입니다.직장에서 이러한 불안은 과도한 업무 몰입, 완벽주의, 비교 심리, 스트레스 누적 등의 형태로 나타날 수 있으며, 장기적으로는 번아웃과 정신 건강 문제로 이어질 위험이 있습니다.이번 글에서는 고성능 불안의 주요 증상, 직장에서 나타나는 특징, 그리고 이를 효과적으로 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 📌📌 1. 고기능 불안이란?고기능 불안은 공식적인 정신 질환 진단이 아니라, 불안을 겉으로 드러내지 않으면서도 내면적으..
2025. 3. 4.
트럼프 2기, 美-캐나다·멕시코·중국 무역전쟁 본격화!
트럼프 2기, 美-캐나다·멕시코·중국 무역전쟁 본격화! 글로벌 경제 충격 🚨도널드 트럼프 미국 대통령이 캐나다, 멕시코, 중국과의 무역전쟁을 선언하며 사상 최대 수준의 관세를 부과할 것이라고 발표했습니다.미국은 캐나다·멕시코에서 수입되는 모든 제품에 25% 추가 관세, 중국 제품에 10% 추가 관세를 부과할 예정입니다.이 조치는 북미 자유무역협정(NAFTA) 이후 유지되던 관세 제로 정책을 무너뜨리는 결정적 변화로,자동차, 전자제품, 식품 등 다양한 산업에 큰 타격을 미칠 전망입니다.이번 글에서는 트럼프 행정부의 새로운 관세 정책, 이에 대한 캐나다·멕시코·중국의 대응, 그리고 글로벌 경제에 미칠 영향을 심층 분석해보겠습니다. 📌1. 트럼프 행정부의 새로운 관세 정책 📜📍 어떤 관세가 부과될까??..
2025. 3. 4.